విటమిన్ ఏ: ఆస్తమా ఊపిరితిత్తుల అధ్యయనం, మూలాలు & లోపం

వార్తల్లో ఎందుకు ఉంది?

నేపథ్యం

విటమిన్ ఎ అనేక ముఖ్యమైన విధులకు అవసరమైన కొవ్వులో కరిగే (fat-soluble) సమ్మేళనాల సమూహాన్ని వివరిస్తుంది.

ఈ సమూహంలో రెటినోల్, రెటినైల్ ఈస్టర్లు మరియు సంబంధిత జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన సమ్మేళనాలు ఉంటాయి.

రెటినల్ దృష్టికి మద్దతు ఇస్తుంది, అయితే రెటినోయిక్ ఆమ్లం కణాల పెరుగుదల మరియు భేదాన్ని నియంత్రిస్తుంది.

కాలేయం (liver) శరీరంలోని ఎక్కువ భాగం విటమిన్ ఎను తరువాత ఉపయోగం కోసం నిల్వ చేస్తుంది.

ఆహార రూపాలు మరియు మూలాలు

ప్రీఫార్మ్డ్ విటమిన్ ఎ ప్రధానంగా గుడ్లు, పాడి, చేపలు మరియు కాలేయంతో సహా జంతు సంబంధిత ఆహారాలలో కనుగొనబడుతుంది.

మొక్కలు ప్రోవిటమిన్ ఎ కెరోటినాయిడ్లను అందిస్తాయి, అవసరమైనప్పుడు శరీరం వాటిని మార్చుకోగలదు.

మూలాలలో క్యారెట్లు, గుమ్మడికాయ, బచ్చలికూర, చిలగడదుంపలు, మామిడి మరియు ఇతర రంగు ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.

ఆహార కొవ్వు పేగులు ఈ కొవ్వులో కరిగే విటమిన్‌ను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది.

పరిశోధకులు ఏమి అధ్యయనం చేశారు?

పరిశోధకులు ప్రత్యేక ఆస్తమా కోహోర్ట్‌లకు చెందిన 1,165 మంది పిల్లలు మరియు 1,041 మంది పెద్దలను విశ్లేషించారు.

అవారు రక్తంలోని విటమిన్లు, శ్వాసకోశ పనితీరు, మైక్రో రిబోన్యూక్లియిక్ ఆమ్లాలు మరియు డియోక్సిరిబోన్యూక్లియిక్ ఆమ్లం మిథైలేషన్‌ను (methylation) కొలిచారు.

మైక్రో రిబోన్యూక్లియిక్ ఆమ్లాలు జన్యు కార్యకలాపాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి, అయితే మిథైలేషన్ జన్యు వ్యక్తీకరణను ప్రభావితం చేస్తుంది.

బృందం తమ పీర్-రివ్యూడ్ అన్వేషణలను థొరాక్స్ (Thorax) జర్నల్‌లో ఆన్‌లైన్‌లో ప్రచురించింది.

ఊపిరితిత్తుల కొలతలను అర్థం చేసుకోవడం

• ఒక సెకనులో ఫోర్స్డ్ ఎక్స్‌పిరేటరీ వాల్యూమ్ (FEV1) మొదటి సెకనులో బయటకు పంపబడిన గాలిని కొలుస్తుంది.
• ఫోర్స్డ్ వైటల్ కెపాసిటీ (FVC) పూర్తి శ్వాస తీసుకున్న తర్వాత బలవంతంగా బయటకు పంపబడిన మొత్తం గాలిని కొలుస్తుంది.
• FEV1/FVC నిష్పత్తి ఇతర ఆధారాలతో అంచనా వేసినప్పుడు వాయుమార్గ అడ్డంకులను గుర్తించడంలో వైద్యులకు సహాయపడుతుంది.

అధిక విటమిన్ ఎ స్థాయిలు రెండు కోహోర్ట్‌లలో అధిక FEV1 మరియు FVC తో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి.

నిష్పత్తితో సహా ఇతర సంబంధాలు పిల్లలు మరియు పెద్దల మధ్య విభిన్నంగా ఉన్నాయి.

విటమిన్ డి ఫలితాలు వయస్సు సమూహం మరియు కొలతను బట్టి కూడా విభిన్నంగా ఉన్నాయి.

విటమిన్ ఎ ఎందుకు ముఖ్యం?

విటమిన్ ఎ దృష్టి, రోగనిరోధక రక్షణ, పునరుత్పత్తి, పెరుగుదల మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎపిథీలియల్ (epithelial) కణజాలాలకు మద్దతు ఇస్తుంది.

దీని దృష్టి సంబంధిత పాత్ర కాంతి-సెన్సిటివ్ రెటినల్ ప్రోటీన్ అయిన రోడాప్సిన్ (rhodopsin) ఉత్పత్తిని కలిగి ఉంటుంది.

లోపం మొదట రేచీకటికి (night blindness) దారి తీయవచ్చు మరియు తరువాత కంటి ఉపరితలాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.

తీవ్రమైన జెరోఫ్తాల్మియా (xerophthalmia) కార్నియల్ అల్సరేషన్, కెరాటోమలాసియా మరియు శాశ్వత అంధత్వానికి దారి తీయవచ్చు.

భారతదేశ బాల్య కార్యక్రమం

తొమ్మిది నెలల నుండి ఐదు సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు భారతదేశం షెడ్యూల్డ్ విటమిన్ ఎ సప్లిమెంటేషన్‌ను అందిస్తుంది.

మొదటి మోతాదు (dose) తొమ్మిది నెలలు పూర్తయినప్పుడు మీజిల్స్-రుబెల్లా (measles-rubella) టీకాతో పాటు ఇవ్వబడుతుంది.

తదుపరి వయస్సుకు తగిన మోతాదులు జాతీయ శిశు-ఆరోగ్య షెడ్యూల్ కింద కొనసాగుతాయి.

ఈ కార్యక్రమం లోపాన్ని నివారించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది మరియు ఆస్తమా చికిత్స కార్యక్రమం కాదు.

అతిగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తుందా?

అవును, అధిక ప్రీఫార్మ్డ్ విటమిన్ ఎ తలనొప్పి, కాలేయ గాయం మరియు ఇతర విషపూరిత పరిస్థితులకు కారణం కావచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో పెద్ద మొత్తంలో సప్లిమెంట్లు పిండానికి తీవ్రమైన హాని కలిగించవచ్చు.

అధిక మోతాదులో బీటా-కెరోటిన్ సప్లిమెంట్లు ప్రస్తుత లేదా మాజీ ధూమపానం చేసేవారికి నిర్దిష్ట ఆందోళనలను కలిగిస్తాయి.

ఒక పరిశీలనాత్మక అధ్యయనం కారణంగా ప్రజలు తమకు తాముగా అధిక మోతాదులను సూచించుకోకూడదు.

ముగింపు

ఆస్తమా అధ్యయనం ఉపయోగకరమైన జీవసంబంధమైన ఆధారాలను అందిస్తుంది, అయితే క్లినికల్ సిఫార్సుల కోసం ట్రయల్స్ మరియు దీర్ఘకాలిక ఫాలో-అప్ అవసరం.